fare sport FA MALE?
e renderle una magica capacità, non arrivare PRIMO
Solo la salute è urgente comprendi il tuo benessere
Prenditi cura di te i dolori saranno un ricordo
Francesco Menconi
Dottore Chinesiologo, Massoterapista, Health Therapist & Trainer, Operatore in metodologie antiaging e antistress.
Fondatore del metodo Vivi Circadiano® e della visione integrata verso i bioritmi naturali
#massoterapia la prevenzione ed il trattamento terapeutico attraverso i massaggi specifici, di questa arte sanitaria di antichissime origini, integrata alla scienza moderna (manipolazioni, postura, trattamenti)
#vivicircadiano la prevenzione primaria per conoscere tutto ciò che devi sul tuo benessere e la tua performance (health test, test epigenetico, breath test, supporto costante)
#liveyourdepth dalla terapia del freddo al servizio della tua performance, della tua salute e del tuo sistema immunitario (movimento, nutrizione, meditazione, terapia in acqua fredda)
#crossx l’allenamento che fa la differenza la ginnastica naturale integrata con la ginnastica funzionale come pilastro per mantenere il tuo corpo sano, capace, abile (lezioni private, piccoli gruppi, la conoscenza al servizio della salute)
Simply One
Armonia dei sistemi. Il primo semplice test di comprensione corporea, che puoi fare anche da solo.
ApprofondisciHealth Test
Il dispositivo diagnostico scientifico che permette di effettuare l’analisi della composizione corporea, del tuo sistema nervoso, valuta stato dell’infiammazione e metabolismo.
Convalidata a livello internazionale, dice la tua esatta densità ossea, muscolare, e ben 3 tessuti adiposi. Convalidato con la Moc, per la densometria ossea e muscolare, senza emettere radiazioni, metabolismo basale e degli organi e non solo..
Il miglior test per comprendere i tuoi bioritmi
ApprofondisciVivi Circadiano
Rispetta il tuo corpo, ed i ritmi circadiani naturali. Dall’ascolto del tuo corpo otterrai un beneficio immediato
ApprofondisciTest Epigenetico
La rivoluzione Epigenetica per il benessere.
Scopri i tuoi segreti in soli 15 minuti. Oltre 800 marcatori su vitamine, minerali, antiossidati, cibi da evitare e da incrementare.
Certificato a livello internazionale da laboratorio di analisi tedesco
Il Test del futuro per te oggi!
I miei Corsi Online
Alleniamoci insieme. Acquista i miei corsi unici fruibili comodamente nella mia piattaforma online.
ApprofondisciHealth Breath
Scopri il tuo respiro e come esso sia alla base del tuo benessere
Basta pensare che siamo gli unici esseri viventi in grado di modulare volontariamente il respiro. Il respiro è la chiave di un mondo emotivo e fisiologico di cui non siamo a conoscenza.
Sapevi che la respirazione scientifica personalizzata è uno degli strumenti più facili, convenienti e naturali per vivere la tua esistenza come non avresti mai neppure immaginato.
Modula il sistema nervoso, circolatorio, immunitario ed ormonale usando la terapia biofeedback del respiro
ApprofondisciVivi il tuo corpo
Ci hanno insegnato sempre poche cose sul corpo.
Molte sono sbagliate, frutto di una visione culturale alterata.
Per vivere la salute non si parte da un obiettivo,
ma dal capire che siamo già nella miglior casa possibile e dobbiamo solo prendercene cura con consapevolezza
Fate Movimento e Ginnastica. Un movimento, un qualunque movimento, che sia rotolarsi a terra, camminare, correre, saltare, fare le scale una volta al giorno, ascoltando il movimento del corpo. Sentite il corpo mentre si muove
Armonizzate mente e corpo. Siate fieri di essere monotasking: fate una cosa per volta e gustatela fino in fondo, in modo da non avere la testa da una parte e mani e gambe dall’altra.
Il Movimento è sempre qui ed ora
Per capire cosa fa veramente bene per voi, è necessario valutare. Se il vostro medico vi dice che “uova e banane contengono il colesterolo”, o che “sarà lo stress”, scappate velocemente. Un Health Test ed un Test Epigenetico sono scienza al servizio del benessere personalizzato
Cosa si dice di me
Decine di persone mi contattano quotidianamente
Imprenditrice Libera Professionista
Francesco è un professionista serio e molto preparato, ha la rara capacità di farti innamorare del movimento. Mi ha insegnato, come capire quale allenamento é giusto per me e quale no, ed è stata una grande libertà. Eppure facevo “sport” da sempre, ma così libera di muovermi lo avevo provato solo da bambina. Ora scelgo con chi e come allenarmi consapevole del mio corpo, sentendo quello che mi fa bene, non quello che va di moda.
Imprenditrice
Francesco è una persona molto professionale, il lavoro che fa sul corpo lo trasmette con amore, io mi sto facendo seguire a distanza, quando ho bisogno mi supporta e mi sta aiutando molto in questo momento di rinascita x me ed il mio corpo…peccato che abito molto lontano, l avrei sicuramente scelto come personal trainer.
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Anni di esperienza come Health Trainer
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La mia età quando ho scoperto che fare sport FA MALE!
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"Simply one", il mio test di comprensione coroporea
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